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社交ダンスとは？

社交ダンスとは、Ballroom danceのことで、もともとは、男女でペアになって舞踏会などで踊るダンスのことを言います。

社交ダンスのもともとの起源は西洋ですが、現在では地球上あらゆるところで、コミュニケーションや健康維持のために、あるいは競技の一種として多くの人に楽しまれています。

社交ダンスは、かつては、日本では、年配の人やごく一部の限られた人だけに普及している印象が強くありましたが、９６年に映画「Ｓｈａｌｌ　Ｗｅ　ダンス？」が公開され、その後バラエティー番組でも取り上げられたことから注目を浴び、より一般的になりつつあります。

社交ダンスは、見た目より意外とハードなスポーツです。姿勢を正して、リズムに合わせて全身の動きをコントロールすることで、心身の疲労や倦怠も吹き飛んでしまいます。

趣味の一環として、社交ダンスをマスターして、心身ともに健康に、そして新たなコミュニケーションの幅を広げてみるのも面白いでしょう。

　
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